きのうにりんご寒天をしていました。
食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。
おいらは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、タイにいる、父に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと９キロ
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
今日の天気予報では雲ひとつない晴天
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
きのうから、なぜか足首が痛い。
どうしたんだろ？
筋トレしすぎ？
11時になったら、サーロインステーキ食べに、
父と渋谷で待ち合わせ。
ウインドウショッピングにも行きたいな。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
